¿Son todas las calorías iguales?

¿Son todas las calorías iguales?

El cuerpo necesita quemar más de lo que consume para que se produzca la pérdida de peso. Por Revista Mj Seguro ha escuchado que “una caloría es una caloría” cuando se trata de perder peso, ¿puede ser eso realmente cierto? Debido a la variedad de dietas que existen...