La alimentación como aliado en momentos de estrés

La alimentación como aliado en momentos de estrés

Por Revista MJ El estrés puede causar problemas emocionales y a largo plazo físicos.Muchos alimentos pueden ayudar a reducir y combatir el estrés y aumento de peso. Es normal que en un año lleno de incertidumbre los niveles de estrés sean más fuertes que antes, lo que...