Se ha comprobado que ayuda al sistema inmunológico, relajación mental y relajación en los músculos por
mencionar algunos beneficios.

Por Revista MJ

En la actualidad lograr reconectar con la naturaleza, el alcanzar el equilibro físico y mental, mantener un cuerpo sano y lograr relajarse se convirtieron en los principales objetivos de vida para muchas personas en la actualidad.

Es por ello, que muchos de estas personas buscan por medio de baños termales alcanzar estas metas, ya que desde la antigüedad se han utilizado como terapia para ciertas dolencias o para mejorar la salud integral de la persona.

Alexander Cedeño, gerente general del Hotel Arenal Manoa explica que “sumergirse en las aguas y dejarse llevar por su cálido abrazo será sin duda un placer para los sentidos, debido a que el agua termal ayudará a reconstituir la energía y calmar tensiones, ya que contribuye a equilibrar la parte física y mental de la persona”.

“Esto, se da a raíz de que las aguas termales tienen multitud de propiedades terapéuticas para la salud de las personas”, agregó Cedeño.

Pero ¿que otros beneficios para la salud brindan los baños termales? Los beneficios que tiene el realizar baños termales son muchísimos entre los que podemos nombrar relajación total; ya que estos son una técnica terapéutica con la que se relajan automáticamente el cuerpo y la mente; y reduce el exceso de ansiedad, mejorando el descanso y la calidad del sueño.

Otra es que activa la circulación sanguínea particularmente en las extremidades, lo que mejorar a reducir la insuficiencia venosa, las arañas vasculares o las piernas cansadas.

“Un problema social causado por el estrés y cantidad de horas que estamos sentados en el escritorio son las contracturas musculares, y las aguas termales al contar con diferentes temperaturas, ayudan a relajar los músculos, aliviando problemas como la lumbalgia o la tendinitis”, mencionó Cedeño.

Una función más es que disminuye la tensión arterial de las personas.

En cuanto al sistema inmunológico, la relajación y el bienestar que proporcionan los baños termales propician la generación de endorfinas. Esta hormona es clave en la recuperación de enfermedades físicas y psicológicas; así como para otras funciones esenciales para la salud. En relación a la respiración, el vaho las aguas calientes facilitan este proceso y mejora la entrada de oxígeno a los pulmones.

Para una persona cansada, agobiada, o sometida a altos niveles de estrés, un baño en aguas termales es la forma más natural de sanar el cuerpo y la mente. Las aguas termales eliminan toxinas, disminuye el estrés y el cansancio crónico.

“Es importante señalar que estas aguas ayuda en la prevención de trastornos depresivos. Ayuda a disminuir las afecciones relacionadas con el sistema nervioso, desencadenadas por estados de estrés profesional y personal. Ayuda en caso de neuritis y neuralgias por su efecto relajante. También contribuye a la mejora de cefaleas, migrañas, ansiedad e insomnio”, mencionó Cedeño.

En relación a las enfermedades de la piel, al tener contacto con aguas termales, pueden experimentar una mejoría significativa en los días próximos al baño. Las que contienen una concentración mayor de azufre, son las ideales para disminuir padecimientos cutáneos como la psoriasis, la dermatitis y los hongos. Asimismo, son efectivas en la cura de heridas.

Y en Costa Rica ¿dónde encontrar aguas termales? Para disfrutar del bienestar, el lujo y los beneficios de un baño termal, el Hotel Arenal Manoa es la opción ideal, ya que están ubicados en la Fortuna de San Carlos, los visitantes no solo sacarán provecho de los baños termales, sino del contacto con la naturaleza y maravillarse con la vista que tiene el hotel al Volcán Arenal.

Actualmente, ellos poseen una promoción para que más personas se vean beneficiadas de las bondades de los baños termales los días sábados por $120 por persona con alimentación incluida, habitación Junior Suite, niños menores de 12 años tienen un descuento especial.