Mujeres embarazadas de Heredia se instruirán en técnicas de respiración para dar a luz, atención prenatal, estimulación temprana, lactancia materna, entre otros.

Por Mamá Joven

¿Está embarazada?, ¿se siente preparada para el parto? El
nacimiento de su hijo (a) se acerca y es importante que esté bien informada sobre
todo lo que conlleva dar a luz. Por ello, a partir del próximo martes 16 de enero en
Coopesiba Barva y del jueves 1 de febrero en Coopesiba San Pablo de Heredia,
ambos grupos se encuentran a cargo del Departamento de Enfermería
respectivamente, los cursos de preparación para el parto se impartirán de forma
gratuita.
Durante las cinco sesiones (una por semana), el equipo de especialistas en
ginecología, obstetricia, odontología, nutrición, trabajo social y enfermería en salud
mental instruirán a las futuras madres heredianas a través de charlas en técnicas
de respiración y relajación para disminuir el dolor al dar a luz, preparación
biológica y psicológica, ejercicio físico, higiene bucal, fomento a la lactancia
materna, alimentación saludable, estimulación temprana, entre otros.
También, recibirán herramientas y habilidades básicas para el cuidado del recién
nacido, así como educación sobre la importancia de las vacunas para el bebé, los
controles prenatales y posnatales.
Marcela Castillo y Frauke Aguilar, enfermeras en salud mental y psiquiatría de
Coopesiba recomiendan iniciar esta preparación previa a partir del segundo
trimestre de gestación.
“Durante este curso de preparación, las mujeres embarazadas aprenderán a
reconocer los síntomas y contracciones previas al parto. Además, les ayudamos a
afrontar de la mejor manera el parto, gracias a las técnicas que se les enseñan.

Asimismo se les preparará para atender a su bebé luego de su nacimiento, por lo
que es sin duda un curso muy completo”, asegura Castillo.
Además, las participantes del Área de Salud de Barva tendrán la experiencia de
realizar una visita al hospital San Vicente de Paul en Heredia para familiarizarse
con todo este proceso.
Apoyo familiar
La idea no solamente es instruir a la futura mamá sino también a sus parejas o
familiares, por lo que puede acudir con alguno de ellos.
“La llegada de un bebé implica un cambio en la vida de toda la familia, de ahí la
necesidad que se involucren en el cuidado de la madre como en la del bebé. Nos
interesa que ellos también formen parte de este hermoso proceso”, afirma Aguilar.
Servicio anual
Con el fin de ofrecer a las mujeres gestantes diversas alternativas para prepararse
de mejor forma ante la llegada de un bebé, Coopesiba extenderá por todo el año
este tipo de cursos en ambos cantones. A continuación las fechas de inicio,
finalización, sedes y horarios de los mismos. El único requisito para inscribirse es
presentar el control prenatal (preferiblemente).
Área de Salud de Barva
 Inicia el 16 de enero y finaliza el 20 de febrero.
 24 de abril – 9 de mayo.
 3 de julio – 7 de agosto (dirigido para adolescentes).
 2 de octubre – 6 de noviembre.
Sede: Aula 1 y 2 de la Clínica de Barva, Heredia. Horario de 8: 30 a.m. a 11 a.m.
Área de Salud de San Pablo
 Inicia1 de febrero y finaliza el 1 de marzo.
 5 de abril – 3 de marzo (dirigido para adolescentes).
 9 de agosto – 6 de septiembre.
 4 octubre – 1 de noviembre (dirigido para adolescentes).
Sede: Casa del Pensionado. . Horario de 9am a 12 a.m.
Si desea inscribirse u obtener más información sobre este servicio de Coopesiba
puede llamar al teléfono 2562- 7031 del Área de Salud en Barva y al 2562- 5629
del Área de Salud de San Pablo.