Oct 26, 2018 | Agenda llena, Profesional
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Oct 5, 2018 | Cuidando de mí, Madre, Mujer, Profesional
7 formas sencillas de mejorar tus reflejos y por qué es bueno para tu salud Mejorar tus tiempos de reacción ante estímulos externos trae beneficios para tu salud, además de mejorar tu rendimiento deportivo. Por BBC Mundo Los reflejos son una respuesta involuntaria a...
Sep 6, 2017 | Cuidando de mí
Cinco consejos para practicar deporte durante la menstruación Para practicar deporte durante el periodo, conviene escoger la correcta protección. Por La Prensa En la adolescencia no es raro pedir permiso en clase de Educación Física en el momento de las reglas. No...
Ene 24, 2017 | Cuidando de mí
Mujeres que no hacen deporte tienen 71% más de riesgo de cáncer de mama El ejercicio, según el estudio, tiene mayor efecto protector en las mujeres premenopáusicas que en las postmenopáusicas, Por El Salvador Las mujeres españolas que hacen una vida sedentaria tienen...
Mar 28, 2016 | Cuidando de mí
Ocho consejos para hacer deporte durante el embarazo Cualquier mujer que resulte embarazada acaba preguntándose si es bueno o no practicar deporte durante esta etapa. El ejercicio físico de forma regular, incluso en el periodo de gestación, aporta múltiples beneficios...
