Ene 26, 2016 | Cuidando de mí
Durante el embarazo, las mujeres requieren alimentarse mejor que nunca, como si fuesen a correr una maratón por su salud y la de su bebé. Por Patricia Ugalde En el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que será el pilar para una buena salud física y...
Ene 20, 2016 | Cuidando de mí
La estimulación prenatal promueve el vínculo afectivo de la mamá con el bebé, al mismo tiempo que ayuda a promover su capacidad neuronal. Realícela con prácticos ejercicios. Por Ivannia Varela De unos años para acá, el término estimulación prenatal ha cobrado fuerza....
Ene 18, 2016 | Cuidando de mí
Su bebé, su piel, sus ojos y todo cuerpo debe recibir los nutrientes necesarios para poder tener un pleno estado de salud. Por Heilyn Vargas Las vitaminas son complementos indispensables para la salud de las madres, tanto durante el embarazo como en estado normal. Por...
Ene 4, 2016 | Cuidando de mí
La cantante Shakira, la actriz Angelina Jolie y la modelo Alessandra Ambrosio tienen algo en común: dieron a luz y recuperaron su figura rápidamente. ¿Qué hicieron diferente? Por Carolyn Hernández ¿Se pueden imaginar una mujer embarazada que a los nueve meses tenga...
