Oct 30, 2023 | Estilo de vida
Bajar el ritmo cardiaco y reducir la velocidad de respiración son dos de los beneficios que reciben las personas al practicar yoga. Por Revista MJ En un mundo acelerado y estresado, existe la necesidad de técnicas y herramientas, como el uso de la atención plena o...
Jul 31, 2023 | Noticias Recientes
Casa Turire lo espera el domingo 6 de agosto con actividades e instructores profesionales para una mejor calidad de vida. Por Revista MJ ¿Qué le parece si marca el día 6 de agosto en el calendario para dedicarlo a una mejor calidad de vida? Ese día, el hotel Casa...
Jun 24, 2022 | Mujer, Tendencias
A través de la actividad física, las mujeres se sienten fuertes, libres y capaces de lograr sus objetivos. Por Revista MJ El yoga es sin duda una herramienta que contribuye al empoderamiento de las mujeres porque les otorga habilidades para ser agentes de cambio y...
Mar 21, 2022 | Noticias Recientes, Vida práctica
Practicar yoga ayuda a que nuestra actividad cerebral sea más saludable. Por The Conversation Hace varias décadas, la palabra yoga apenas se pronunciaba en occidente. En cambio hoy, ¿quién no conoce a alguien que lo practique? El yoga se ha instalado en nuestra...
Jun 21, 2021 | Mujer, Noticias Recientes
El yoga es una práctica física, mental y espiritual, originaria de la India que aporta muchos beneficios. Por Revista MJ El yoga es una disciplina que suma adeptos gracias a la cantidad de beneficios que aporta en mente y cuerpo. Actualmente, se estima que...
