¿Debemos comer tres comidas grandes o muchas comidas pequeñas?

Jun 5, 2017 | Cuidando de mí

¿Debemos comer tres comidas grandes o muchas comidas pequeñas? Muchos estudios sugieren que comer con más frecuencia puede ofrecer beneficios al disminuir el hambre y la ingesta de alimentos en comidas posteriores Por CNN Español En el mundo nutricional, el sentido...

El secreto para lavar las manos a su hijo de la mejor manera

Jun 2, 2017 | Ser mamá

El secreto para lavar las manos a su hijo de la mejor manera Los científicos de la Universidad de Rutgers-New Brunswick quisieron validar la creencia popular sobre los beneficios del agua caliente Por BBC Mundo  A la extendida teoría de que es mejor lavarse las manos...

A comer leguminosas, las meriendas que benefician la salud

Jun 2, 2017 | Cuidando de mí

A comer leguminosas, las meriendas que benefician la salud   Por Mamá Joven La pyme nacional Bite’m, cuya planta se localiza en Alajuela, nació hace 3 años con el fin de ofrecer a los consumidores snacks diferentes que aporten sabor y salud para toda la familia....

No tomo leche porque me engorda, ¿verdad o mito?

Jun 1, 2017 | Cuidando de mí

No tomo leche porque me engorda, ¿verdad o mito? A pesar de los grandes beneficios que ofrecen la leche y sus derivados, existen muchos mitos sobre su consumo Por Mamá Joven Las Guías Alimentarias para Costa Rica, elaboradas por la Comisión Intersectorial de Guías...

Esclerosis múltiple: ¿Qué es y cómo afecta a las mujeres?

May 30, 2017 | Cuidando de mí

Esclerosis múltiple: ¿Qué es y cómo afecta a las mujeres? Alrededor de 2.3 millones de personas en el mundo padecen esta enfermedad que, al día de hoy, no tiene cura. Por Mamá Joven La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurológica, autoinmune y crónica,...