Sep 3, 2019 | Cuidando de mí, Madre
Una adecuada rutina de ejercicios, descanso y control del peso son elementos que ayudan a prevenir la Incontinencia Urinaria en la futura mamá. Si tras el parto la madre presenta Incontinencia Urinaria es necesario que se chequee con un fisioterapeuta obstétrico quien...
Abr 25, 2019 | Cuidando de mí
La famosa actriz Jennifer Aniston tiene una rutina de belleza muy particular (entre cuyos pasos se encuentra la ingesta de péptidos de colágeno). ¡Te contamos de qué se trata para que luzcas igual de joven que ella! Por Revista MJ La nutricosmética va ganando cada...
Abr 24, 2019 | Cuidando de mí
5 poses para desarrollar tu físico. Por Cris Puscas, miembro de BookYogaRetreats.com El debate sobre si el yoga puede ayudar a la pérdida de peso o no se ha estado desarrollando por décadas. Muchos argumentan que su ritmo no es lo suficientemente rápido como para...
Abr 12, 2019 | Cuidando de mí
Evite que la radiación UV dañe el ADN de las células de su piel y la deteriore. Por Rocío Ballestero El astro rey es responsable de que haya vida en la Tierra, impulsa la producción de vitamina D que favorece la ab- sorción del calcio y permite a las plantas...
Abr 3, 2019 | Cuidando de mí
Los alimentos después de ser cosechados siguen respirando lo que reduce su vida útil, a pesar de contar con un “empaque” natural como son las cáscaras. Por Revista MJ Mandarinas, cebollas, aguacates, entre otros alimentos, se han convertido en protagonistas de una...
Mar 15, 2019 | Cuidando de mí
El cuero cabelludo requiere de una exfoliación al menos una vez a la semana. Por Revista MJ ¿Sabías que? el cuero cabelludo graso se debe de exfoliar al menos una vez a la semana; si no, te contamos que la exfoliación es imprescindible para todo tipo de cueros...
