Jun 13, 2018 | Cuidando de mí
¿Cómo combatir el estreñimiento? Realice deporte e hidrátese correctamente. Por Mamá Joven El estreñimiento es un trastorno intestinal el cual está acompañado de dolor abdominal, molestia e hinchazón, afectando la calidad de vida de quienes lo padecen. Si usted es una...
Jun 1, 2018 | Cuidando de mí
7 beneficios de la proteína láctea La leche posee proteínas de alta calidad y resulta de vital importancia en las distintas etapas de la vida, desde niños y jóvenes deportistas a adultos mayores. Por Mamá Joven Los alimentos de origen animal (leche, carne y huevos),...
May 31, 2018 | Cuidando de mí
¿Por qué es importante que las mujeres consuman leche? Mañana se celebra el Día Mundial de La Leche y en el marco de esa celebración tome en cuenta estos consejos. Por Patricia Vial, Gerente de Nutrición, Salud y Bienestar de Nestlé Centroamérica. La leche es un...
May 30, 2018 | Cuidando de mí
Alimentos y productos naturales para mantener el cabello sano Aplicación de aceites naturales mejora el aspecto físico del cabello. Por Maricel Cruz, de Consultas Nutrición. Muchas personas dañan su cabello debido al uso de secadora o plancha en altas temperaturas,...
May 28, 2018 | Cuidando de mí
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May 24, 2018 | Cuidando de mí
¿Está segura de que usted y su familia realizan una buena higiene bucal? Salud oral en 1, 2 y 3 Por Gabriela Castro, odontóloga de Clínica Integral Aunque le parezca increíble, la inadecuada elección del cepillo dental es la razón número uno de muchas de las...
