Ene 10, 2018 | Cuidando de mí
Impartirán cursos gratuitos de preparación para el parto Mujeres embarazadas de Heredia se instruirán en técnicas de respiración para dar a luz, atención prenatal, estimulación temprana, lactancia materna, entre otros. Por Mamá Joven ¿Está embarazada?, ¿se siente...
Dic 19, 2017 | Cuidando de mí
6 recomendaciones para superar el mal estado anímico en navidad Por Mamá Joven Una parte de la población recibe la época navideña con positivismo, alegría y motivación. Sin embargo, otra parte puede ver afectado su estado anímico durante el mes de diciembre. La...
Dic 14, 2017 | Cuidando de mí
Las Claves y beneficios de hacer sentadillas Cómo lograr una buena postura y qué músculos elongar para obtener el mejor resultado. Por Lanacion.com.ar La sentadilla es, sin duda, uno de los ejercicios más realizados por hombres y mujeres. Para hacerlo correctamente,...
Dic 13, 2017 | Cuidando de mí
Tamales: Los beneficios e ingredientes que no pueden faltar Instamasa pone una vez más en la mesa de los ticos, la opción más práctica y deliciosa, para saborear el verdadero sabor de la Navidad. Por Mamá Joven Para los ticos no hay Navidad sin un buen tamal. Como ya...
Dic 12, 2017 | Cuidando de mí
Tres claves para elongar los músculos antes y después de hacer ejercicio Qué debes tener en cuenta a la hora de ejercitar y cuál es el mejor entrenamiento para empezar a practicar. Por Lanacion.com.ar El ejercicio físico, sobre todo para los que recién comienzan a...
Dic 8, 2017 | Cuidando de mí
Atención, mujeres: esto podría darles cáncer de seno Investigadores de la Universidad de Copenhagen analizaron la información de 1,8 millones de mujeres menores de 50 años en Dinamarca Por CNN Español Los anticonceptivos pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama en...
