Mar 7, 2024 | Cuidando de mí
Estos son los alimentos potenciadores para mantener una mente sana. Por Revista MJ Las investigaciones indican que la capacidad de potenciar el funcionamiento de la memoria puede estar relacionada con la alimentación. Seguir un plan de alimentación que...
Ene 12, 2024 | Noticias Recientes
Por Dra. Christine Nguyen, médica de medicina familiar de Mayo Clinic ¿Hay que evitar determinados alimentos para reducir el dolor abdominal? ¿Cómo puedo tener una alimentación más saludable sin sentir molestias? Felicidades por esforzarse en tener una alimentación...
Nov 13, 2023 | Alimentación, Noticias Recientes
Conozca la importancia de la nutrición completa y balanceada durante la niñez. Por Revista MJ El desarrollo de los niños en la etapa preescolar y escolar está determinado por una nutrición completa y balanceada que incluye proteínas, lípidos y micronutrientes...
Sep 5, 2023 | Noticias Recientes
Aprendamos a decir «no» a las dietas restrictivas y «sí» al desarrollo una relación saludable con los alimentos. Por Revista MJ No es un secreto que al restringir de forma estricta los alimentos que consumimos es cuando no se logran los resultados deseados y el...
Jul 7, 2023 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Si bien la proteína es esencial para lograr un cabello y una piel saludables, las vitaminas con sus propiedades antioxidantes, tales como las vitaminas A, C y E, también son fundamentales. Por Revista ES La piel y el cabello juegan un papel muy importante en nuestra...
