Come y come ¿cuál es la causa?

Abr 12, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes

Comer en exceso puede ser una impulsividad inducida. ¿A qué se debe? Por EFE Los atracones de comida son un síntoma característico de algunos transtornos alimenticios, pero el estrés no es el desencadenante de ese consumo desmedido de alimentos, según un estudio que...

Qué y cuándo comer en tiempos de covid-19

Abr 9, 2021 | Alimentación, Noticias Recientes

Recomendaciones nutricionales para la pandemia. Por The Conversation Hace tiempo que sabemos que presentar un peso elevado es un factor de riesgo de enfermedades no transmisibles. Entre ellas las enfermedades cardiovasculares (cardiopatías y accidentes...

Rompa los 4 mitos del pan

Nov 6, 2018 | Cuidando de mí

Rompa los 4 mitos del pan La idea generalizada de que el pan tiene muchas calorías ha hecho que, muy frecuentemente, este alimento se haya eliminado de la dieta habitual, una decisión que no está justificada.Por El SalvadorPese a sus detractores, este alimento es un...

¿Quieres hijos más sanos? Que tu propósito sea comer más con ellos

Jul 23, 2018 | Ser mamá

¿Quieres hijos más sanos? Que tu propósito sea comer más con ellos Los niños y adolescentes que comparten la comida con su familia tres o más veces por semana. Por Mamá Joven El ritmo al que vivimos actualmente puede dificultar que la familia se reúna a comer, ya no...

¿Cuál es la mejor hora del día para comer carbohidratos?

Ene 19, 2018 | Cuidando de mí

¿Cuál es la mejor hora del día para comer carbohidratos? Mucha gente no sólo se preocupa por la cantidad de carbohidratos que consume sino también sobre el momento del día en que lo hace. ¿Cuándo es mejor? Por BBC Mundo  Es enero, lo cual significa que quizás te hayas...