Abr 18, 2016 | Cuidando de mí
Usar protector solar podría reducir fertilidad Por CNN Español Las tasas de fertilidad han caído en todo el mundo durante los últimos 50 años y se cree químicos encontrados en productos de uso cotidiano tienen que ver con ello… incluyendo aquellos que se...
Mar 28, 2016 | Cuidando de mí
Ocho consejos para hacer deporte durante el embarazo Cualquier mujer que resulte embarazada acaba preguntándose si es bueno o no practicar deporte durante esta etapa. El ejercicio físico de forma regular, incluso en el periodo de gestación, aporta múltiples beneficios...
Mar 14, 2016 | Cuidando de mí
Muévase en el Embarazo Realizar ejercicios funcionales en estado de gestación tendrá su recompensa a la hora de dar a luz. Eso sí, debe hacerlo de la mano de un instructor y con el permiso del ginecólogo. Por: Carolyn Hernández Instructor: Alexander Hernández...
Feb 29, 2016 | Cuidando de mí
El guardarropa esencial para la lactancia ¿Si voy a darle pecho a mi bebé, cuáles prendas y artículos me ofrecen comodidad y a la vez me permiten sentirme bien? Por Ivannia Varela “Dar de mamar es una tarea especial. Solo se requiere una madre dispuesta y un bebé....
Ene 26, 2016 | Cuidando de mí
Durante el embarazo, las mujeres requieren alimentarse mejor que nunca, como si fuesen a correr una maratón por su salud y la de su bebé. Por Patricia Ugalde En el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que será el pilar para una buena salud física y...
