Jun 28, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Edgar Vivar, una de las voces más queridas de la televisión de habla hispana, logra llevar a través de cuentos y narraciones escenarios propicios para conciliar el sueño. Por Revista MJ Las presiones socioeconómicas, condiciones de trabajo estresantes y el entorno en...
Abr 12, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Comer en exceso puede ser una impulsividad inducida. ¿A qué se debe? Por EFE Los atracones de comida son un síntoma característico de algunos transtornos alimenticios, pero el estrés no es el desencadenante de ese consumo desmedido de alimentos, según un estudio que...
Mar 25, 2021 | Mujer, Noticias Recientes
El estrés nos salva la vida en múltiples ocasiones pero… Por The Conversation La muerte de un familiar cercano durante el embarazo puede ser una gran catástrofe, al igual que sufrir un atentado terrorista, o que un tornado derrumbe por completo tu casa. Pero no...
Ene 5, 2021 | Alimentación, Mujer
Por Revista MJ El estrés puede causar problemas emocionales y a largo plazo físicos.Muchos alimentos pueden ayudar a reducir y combatir el estrés y aumento de peso. Es normal que en un año lleno de incertidumbre los niveles de estrés sean más fuertes que antes, lo que...
Mar 2, 2018 | Cuidando de mí
¿Cómo quitar el estrés de ser mamá? ¿Al ser mamá, tienes una rutina diaria agitada? Sácale provecho al Aromaterapia. Por Mamá Joven Cuando del manejo del estrés se trata, la vida de mamá es un acto de malabarismo. Sin haber tenido el adiestramiento que tienen los...
