¿Qué relación hay entre las hormonas y el peso?

¿Qué relación hay entre las hormonas y el peso?

Por Revista MJ Sabes que hormonas como la leptina, la insulina, el cortisol y la hormona del crecimiento, tienen una influencia en el apetito, el metabolismo y, por ende, en el peso.Las personas que presentan sobrepeso u obesidad tienen niveles alterados de estas...
Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

Mantente motivado y mantén tu mejor forma todo el año

Por Revista MJ Si tu autoestima y actitud hacia el ejercicio y salud varía dependiendo de la época del año, no estás solo. Hasta los entusiastas dedicados al ejercicio pueden luchar para mantener una composición corporal y un nivel de ejercicio saludable. Cambios en...