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La popularidad de las actividades nostálgicas al aire libre, como el patinaje, es cada vez mayor. Por Samantha Clayton, Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física, Herbalife Nutrition Cuando reflexionemos sobre 2020, recordaremos cómo evolucionaron...
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El estrés nos salva la vida en múltiples ocasiones pero… Por The Conversation La muerte de un familiar cercano durante el embarazo puede ser una gran catástrofe, al igual que sufrir un atentado terrorista, o que un tornado derrumbe por completo tu casa. Pero no...
Piérdale el miedo a los carbohidratos

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Investigaciones de Harvard indican que no es la cantidad de carbohidratos, sino la calidad entre harinas, grasas y proteínas. Por Revista MJ En las últimas décadas se hizo popular la creencia que decía que entre menos harinas incluíamosen la dieta diaria, mejor y más...

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