Feb 17, 2023 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Las principales causas son la incomodidad, la ansiedad, y el miedo a manchar las cobijas o la ropa mientras están en su período. Por Revista MJ Muchas personas son conscientes de los síntomas que presentan algunas mujeres durante los días de su periodo, sin embargo,...
Feb 28, 2022 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Todo apunta a que debe ser vital soñar. Por The Conversation Mientras dormimos atravesamos varias fases que pueden sintetizarse en dos tipos. Unas de sueño profundo, cuando el cerebro descansa con una tasa metabólica muy baja, momento en que el cuerpo apenas se mueve...
Feb 24, 2022 | Madre, Noticias Recientes
Si mencionas que has tenido un bebé, casi todos te preguntarán lo mismo: ¿qué tal duerme? Por BBC Mundo Muchos padres exhaustos esperan ansiosos a finalmente duerman toda la noche. En Occidente en particular, terapeutas, libros y artículos prometen ayudar a las...
Jun 28, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Edgar Vivar, una de las voces más queridas de la televisión de habla hispana, logra llevar a través de cuentos y narraciones escenarios propicios para conciliar el sueño. Por Revista MJ Las presiones socioeconómicas, condiciones de trabajo estresantes y el entorno en...
