Seis alimentos para mantener la belleza exterior

Mar 30, 2016 | Cuidando de mí

Seis alimentos para mantener la belleza exterior Por Mamá Joven  Mantenerse eternamente joven es uno de los grandes anhelos de mujeres y hombres de todas las edades, estando muchos de ellos dispuestos a pagar grandes cantidades de dinero para lograrlo. Sin embargo, la...

¿Qué consejos debe seguir para dormir como un bebé?

Mar 29, 2016 | Cuidando de mí

¿Qué consejos debe seguir para dormir como un bebé?   Por CNN Español  Dormir puede ser el mejor momento del día para muchas personas. Sin embargo, para otras, se puede convertir en una pesadilla cuando miran el reloj y ven las horas pasar. Sufren, en una sola...

Ocho consejos para hacer deporte durante el embarazo

Mar 28, 2016 | Cuidando de mí

Ocho consejos para hacer deporte durante el embarazo Cualquier mujer que resulte embarazada acaba preguntándose si es bueno o no practicar deporte durante esta etapa. El ejercicio físico de forma regular, incluso en el periodo de gestación, aporta múltiples beneficios...

Los 4 cuidados esenciales para la boca de su bebé

Mar 28, 2016 | Ser mamá

Los 4 cuidados esenciales para la boca de su bebé Se estima que en nuestra boca viven 20.000 millones de bacterias y cada día que pasa sin que nos cepillemos los dientes ahí se mudan millones de nuevas bacterias dispuestas a hacer de las suyas. Por Malte Holm...

¿Cómo cuidar la salud ósea de sus hijos?

Mar 22, 2016 | Ser mamá

¿Cómo cuidar la salud ósea de sus hijos? El período más importante para el desarrollo de un esqueleto fuerte es de la niñez a la adolescencia. Por Carolyn Hernández El cuidado de la salud ósea es similar al de la piel y los dientes. Se necesita invertir en ella...