Abr 19, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
las personas que practican deportes aeróbicos de forma prolongada en el tiempo parecen mejorar su memoria y ciertas funciones ejecutivas. Por The conversation Es escuchar la música que nos gusta y notar como, casi sin poder remediarlo, empezamos a mover la cabeza a un...
Abr 19, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Hoy día, casi todos disponemos de algún wereable con tecnología suficiente para medir los pasos diarios y decenas más de indicadores de salud. Por The Conversation Los homíninos caminamos erguidos desde hace unos 4,4 millones de años. La zumba o...
Abr 16, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Los hábitos de ejercicio físico tienden a decaer de manera progresiva durante la adolescencia. Por The Conversation El ejercicio produce numerosos efectos beneficiosos para la salud. Puede prevenir una serie de afecciones, entre las que se encuentran enfermedades...
Abr 15, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
La pandemia de la covid-19 ha empeorado además el cuidado de la salud femenina. Por EFE Las mujeres necesitan más información y una mayor concienciación ante enfermedades como la osteoporosis, la salud cardiovascular y el cáncer, según la campaña iniciada este...
Abr 12, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Comer en exceso puede ser una impulsividad inducida. ¿A qué se debe? Por EFE Los atracones de comida son un síntoma característico de algunos transtornos alimenticios, pero el estrés no es el desencadenante de ese consumo desmedido de alimentos, según un estudio que...
Abr 12, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Recordemos que muchas enfermedades dermatológicas pueden empeorar con la aparición de ansiedad o estrés pero ello no indica que sean la causa. Por The Conversation El acné es una erupción generalmente papular (granitos rojizos aumentados en la piel) o pustular (acné...
