May 16, 2017 | Estilo de vida
Ser fit está de moda ¿Ya sabe cómo lograrlo? Por Gabriela Ugarte Hoy en día ser fit está de moda, es por eso que vemos una tendencia muy notable en personas de todas edades que están interesadas en mantener una buena salud y un estado físico óptimo. En...
Mar 3, 2017 | Cuidando de mí
Alimentación saludable: Clave para pacientes con cáncer de mama metastásico Una dieta saludable le permitirá a los pacientes conservar fuerzas durante el tratamiento, regenerar tejidos y mantener fuerte el sistema inmunológico Por Mamá Joven Llevar una alimentación...
Feb 28, 2017 | Cuidando de mí
Las frutas y vegetales que pueden ayudar a alargarte la vida Sustituir uno de los snacks no saludables por una fruta. Por BBC Mundo Añadirle unas hojitas de espinaca al sándwich, comer una pera a media mañana o incluir unas cucharaditas de guisantes en la cena podría...
Nov 3, 2016 | Cuidando de mí
La importancia de la alimentación en los primeros 1000 días de vida La programación metabólica se debe de tener presente desde el inicio de la concepción hasta los dos años de edad del niño. Por Carolyn Hernández La Organización Mundial de la Salud definió a la...
