Mar 15, 2024 | Noticias Recientes
Duerme y siéntete renovado Por Revista MJ En el ritmo de vida de la sociedad actual, puede parecer que debemos estar activos 24/7 para cumplir con nuestras obligaciones diarias; sin embargo, esta realidad puede llevarnos a no prestar atención a la importancia del...
Dic 26, 2023 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Las principales causas son la incomodidad, la ansiedad, y el miedo a manchar las cobijas o la ropa mientras están en su período. Por Revista MJ Muchas personas son conscientes de los síntomas que presentan algunas mujeres durante los días de su periodo, sin embargo,...
Feb 28, 2022 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Todo apunta a que debe ser vital soñar. Por The Conversation Mientras dormimos atravesamos varias fases que pueden sintetizarse en dos tipos. Unas de sueño profundo, cuando el cerebro descansa con una tasa metabólica muy baja, momento en que el cuerpo apenas se mueve...
Feb 24, 2022 | Madre, Noticias Recientes
Si mencionas que has tenido un bebé, casi todos te preguntarán lo mismo: ¿qué tal duerme? Por BBC Mundo Muchos padres exhaustos esperan ansiosos a finalmente duerman toda la noche. En Occidente en particular, terapeutas, libros y artículos prometen ayudar a las...
Mar 16, 2021 | Madre, Noticias Recientes
Por The Conversation El colecho es la circunstancia en la que el bebé duerme en la misma superficie que la madre, lo que favorece la lactancia materna. El copecho, por otro lado, se refiere a amamantar durante el colecho. Hoy en día existe...
