Oct 16, 2018 | Cuidando de mí
¿Cómo reducir el riesgo de cáncer de mama? Aquí te decimos lo que puedes hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama, a partir de hábitos alimentarios sanos, restricción del consumo de alcohol y actividad física. Por Mayo Clinic Si te preocupa el cáncer de mama,...
Jun 16, 2017 | Cuidando de mí
Los ejercicios y las recomendaciones para mantener una mente lúcida Uno de los primeros síntomas de déficit mental que se evidencian es no poder recordar sucesos recientes Por Mamá Joven De la misma manera como nos preocupamos por mantener nuestro cuerpo saludable,...
Feb 16, 2017 | Cuidando de mí
¿Hacer o no hacer ejercicios después del parto? Los ejercicios puede depender de las características de cada persona Por BBC Mundo Uno de los problemas es que todo el mundo parece saberlo todo. O por lo menos eso pasa durante la época postparto en el que las mujeres...
Ene 20, 2016 | Cuidando de mí
La estimulación prenatal promueve el vínculo afectivo de la mamá con el bebé, al mismo tiempo que ayuda a promover su capacidad neuronal. Realícela con prácticos ejercicios. Por Ivannia Varela De unos años para acá, el término estimulación prenatal ha cobrado fuerza....
