Cómo lo que comes puede afectar tu salud mental

Sep 28, 2018 | Cuidando de mí

Cómo lo que comes puede afectar tu salud mental “una dieta pobre puede aumentar el riesgo de tener depresión”. Por BBC Mundo Hay evidencias incuestionables de que una dieta saludable tiene un impacto positivo para nuestra salud física. Pero ¿qué hay de...

Los colados que contribuyen al crecimiento de los bebés a partir de los 6 meses

Sep 21, 2018 | Ser mamá

Los colados que contribuyen al crecimiento de los bebés a partir de los 6 meses Los vegetales licuados son recomendados para los menores de 1 año. Por Mamá Joven / Fuente Consultas Nutrición Una alimentación nutritiva es fundamental para los bebés, a partir de los 6...

¿Cómo sé si estoy bien hidratado? Hidrátese para los desfiles patrios

Sep 13, 2018 | Cuidando de mí

¿Cómo sé si estoy bien hidratado? Hidrátese para los desfiles patrios Cuide su organismo y disfrute de la fiesta de la independencia. Por Consultas Nutrición Este 14 y 15 de septiembre muchos adultos y niños participarán de los desfiles patrios, o bien, asisten a...

Mujeres entre los 22 y los 44 años vulnerables a incrementar peso en Costa Rica

Sep 12, 2018 | Cuidando de mí

Mujeres entre los 22 y los 44 años vulnerables a incrementar peso en Costa Rica A pesar de tener una esperanza de vida de 80 años, los ticos llegan a la tercera edad con exceso de peso. Por Mamá Joven El primer Foro Nacional Salud en Costa Rica: retos 2030 concluyó...

¿Cómo tener un buen matrimonio?

Sep 11, 2018 | Hogar, Mujer, Vida práctica

¿Cómo tener un buen matrimonio? Si aceptamos lo que somos, aún con imperfecciones, será más fácil establecer una relación saludable con nuestro cónyuge. Por Sixto Porras Comparto con usted algunos consejos que he recibido de personas que han estado casadas por largo...