Descansar bien te ayudara a mantenerte saludable

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Por Revista MJ Muchas veces hemos escuchado que es necesario dormir 8 horas diarias, pero ¿sabes por qué es tan importante por descansar nuestras horas completas? Aquí te contamos los beneficios que nos trae dormir bien. Al dormir pasamos distintos ciclos importantes:...
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Padecimientos comunes de la piel pueden causar serias complicaciones a la salud y detonar cuadros de depresión y ansiedad. Las enfermedades de la piel son más comunes de lo que las personas piensan Por ASODERMA / Revista MJ La población en general debe estar muy...
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