Yoga para bajar de peso

Abr 24, 2019 | Cuidando de mí

5 poses para desarrollar tu físico. Por Cris Puscas, miembro de BookYogaRetreats.com El debate sobre si el yoga puede ayudar a la pérdida de peso o no se ha estado desarrollando por décadas. Muchos argumentan que su ritmo no es lo suficientemente rápido como para...

Todo sobre el condón femenino

Abr 9, 2019 | Mujer

CCSS da acceso a las mujeres a condón femenino.  Por Revista MJ La Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) da acceso a las mujeres al condón femenino, el cual ya se encuentra debidamente registrado en la Lista Oficial de Medicamentos (LOM) institucional, lo cual...

Las ventajas de los alimentos “desnudos”

Abr 3, 2019 | Cuidando de mí

Los alimentos después de ser cosechados siguen respirando lo que reduce su vida útil, a pesar de contar con un “empaque” natural como son las cáscaras. Por Revista MJ Mandarinas, cebollas, aguacates, entre otros alimentos, se han convertido en protagonistas de una...

¿Estás embarazada? Cuidado con los niveles de azúcar

Mar 25, 2019 | Ser mamá

La diabetes gestacional se puede desarrollar durante esta etapa. Este padecimiento puede afectar tu salud y a tu bebé. Los controles prenatales son claves. Por Revista MJ Según un estudio realizado por Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y publicado por EFE...

Meriendas saludables para dar energía a los niños

Mar 18, 2019 | Madre

Una forma de convertirlas en meriendas tentadoras es usar figuras, formas y colores, o bien, utilizar utensilios llamativos como los diseños de sus personajes preferidos. Por Dayana Hernández, Nutricionista y Supervisora de Comedores, Cargill Proteína Costa Rica En...