Jul 3, 2017 | Cuidando de mí
Los dispositivos electrónicos que alivian los dolores menstruales La bolsa de agua caliente es uno de los remedios caseros para el dolor menstrual. Por BBC Mundo Desde medicamentos antiinflamatorios y bolsas de agua caliente en el abdomen hasta yoga. Estos son...
Jun 23, 2017 | Cuidando de mí
¿Qué es la bartolinitis y cómo puede afectar a las mujeres? Por laNacion.com.ar Algunas mujeres que padecieron bartolinitis sufrieron de un dolor intenso. “Es horrible. Es doloroso. No podía caminar”. Así cuenta Graciela, de 69 años, lo que sufrió por...
Jun 21, 2017 | Cuidando de mí
¿Es bueno o malo hacer actividad física por la menstruación? Hacer ejercicio ligero durante la menstruación no está contraindicado, asegura experta. Por Mamá Joven La mayoría de las mujeres se preguntan si es recomendable hacer ejercicios durante el ciclo menstrual,...
Jun 20, 2017 | Cuidando de mí
¿Deseas incursionar en el yoga? 12 preguntas y respuestas que debes saber Las Naciones Unidas decretó el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, Por CNN Español Descubrir cuál es el propósito individual, ser feliz y servir a los demás parecen tres metas...
Jun 5, 2017 | Cuidando de mí
¿Debemos comer tres comidas grandes o muchas comidas pequeñas? Muchos estudios sugieren que comer con más frecuencia puede ofrecer beneficios al disminuir el hambre y la ingesta de alimentos en comidas posteriores Por CNN Español En el mundo nutricional, el sentido...