Ene 26, 2016 | Cuidando de mí
Durante el embarazo, las mujeres requieren alimentarse mejor que nunca, como si fuesen a correr una maratón por su salud y la de su bebé. Por Patricia Ugalde En el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que será el pilar para una buena salud física y...
Ene 25, 2016 | Vida práctica
Un desayuno debe ser completo y variado para no caer en la monotonía y cubrir todas las necesidades que sus hijos requieren. Uno de los objetivos de desayunar bien es que favorezcan a su crecimiento y eviten la desnutrición. Por El Salvador Cuando los hijos están en...
Ene 20, 2016 | Cuidando de mí
La estimulación prenatal promueve el vínculo afectivo de la mamá con el bebé, al mismo tiempo que ayuda a promover su capacidad neuronal. Realícela con prácticos ejercicios. Por Ivannia Varela De unos años para acá, el término estimulación prenatal ha cobrado fuerza....
Ene 19, 2016 | Vida práctica
Seguramente pasa horas pensando y planeando qué hacer con sus hijos durante las vacaciones. Tome en cuenta que debe ayudar a su hijo a explotar su talento que contribuirá a saber lo que quiere hacer en un futuro y además lo ayudará a ser feliz durante el tiempo...
Ene 18, 2016 | Cuidando de mí
Su bebé, su piel, sus ojos y todo cuerpo debe recibir los nutrientes necesarios para poder tener un pleno estado de salud. Por Heilyn Vargas Las vitaminas son complementos indispensables para la salud de las madres, tanto durante el embarazo como en estado normal. Por...