Abr 12, 2018 | Cuidando de mí
Entrenamiento en pareja: Ponte en forma con tu mejor amiga Las modelos Josephine Skriver y Jasmine Tookes muestran que para conseguir una figura tonificada no solo tienes que sudar, sino también divertirte. Por Mamá Joven Inspirar a la gente a llevar una vida sana y...
Abr 6, 2018 | Cuidando de mí
Dos consejos para ayudarte a incluir una sesión de ejercicios en tu día Según la Organización mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, un 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Por Herbalife Nutrition El...
Abr 4, 2018 | Cuidando de mí
¡Dígale adiós a la papada! La piel está compuesta por una red de fibras de colágeno que, con el tiempo pierden su capacidad de sostén del tejido. Por Dra Luz Marina Díaz El paso del tiempo va dejando secuelas en nuestros cuerpos, una de estas es el cuello flácido y la...
Abr 4, 2018 | Cuidando de mí
¿Qué papel juega la ropa interior en la salud emocional de las mujeres? Mundialmente, una de cada cuatro mujeres, mayores de 35 años, posee pérdidas de orina y la mayoría lo hace en silencio. Por Mamá Joven La ropa interior juega un rol muy importante en la salud...
Mar 23, 2018 | Cuidando de mí
4 opciones para comer saludablemente en esta semana santa La semana santa es el momento ideal para darse un gustito saludable. Le compartimos algunas recetas que puede preparar en estas pascuas. Por Mamá Joven En los próximos días se celebra la Semana Santa y como es...
Mar 16, 2018 | Cuidando de mí
¡Mujeres, conozcan cómo cuidar su corazón! Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), por cada mujer que fallece de cáncer de mama, 10 mueren por alguna afección cardíaca. Por Mamá Joven / Fuente Fundación CardioInfantil Cada día la mujer tiene un rol más...
