Jun 3, 2016 | Cuidando de mí
¿Es riesgoso o trae beneficios correr durante el embarazo? ¿Es incompatible competir en un evento deportivo y estar embarazada? Por BBC Mundo El 20 de marzo de 1983, la corredora de larga distancia aguardaba en la línea de salida en el Campeonato Mundial de Campo a...
May 30, 2016 | Cuidando de mí
Cinco pasos para tener uñas bellas La marca OPI recomienda varios pasos para que las pueda mostrar en este verano Por Carolyn Hernández Limpie la uña y límela. La puede limar de acuerdo con su gusto, redonda o cuadrada. Evite dejar picos en las esquinas de la uña para...
May 24, 2016 | Cuidando de mí
Frenando el avance de la diabetes Las células madres del propio cuerpo se han convertido en una opción para las personas que padecen diabetes. Pero, ¿cómo funciona? Por Carolyn Hernández La diabetes es una enfermedad crónica donde el cuerpo no puede regular la...
May 12, 2016 | Cuidando de mí
Tres reglas para llevar una dieta saludable durante el embarazo La dieta que se lleve a cabo durante las semanas será vital para el desarrollo del bebé que se está formando Por Rocío Río de la Loza El instante en el que el ginecólogo confirma que estás embarazada es...
May 11, 2016 | Cuidando de mí
¿Ser o no ser Mamá? Algunas lo nombran como el trabajo más difícil del mundo y el peor remunerado, sin embargo, son muchas las que aseguran que no existe nada mejor en la vida que ser mamá ¿Cómo encontrar una respuesta? Por Marcela Hernández Para aquellas mujeres que...
May 9, 2016 | Cuidando de mí
Siete alimentos que ayudan a fortalecer su cabello Una mala alimentación puede desencadenar deficiencias de nutrientes que son primordiales para el cuerpo Por: Dra. Adriana Alvarado, nutricionista de Contigo Salud Una buena alimentación no solo beneficia el...
