Feb 2, 2016 | Cuidando de mí
El sudor forma parte de nuestro cuerpo; solamente que a veces se suda más de lo debido. Ponga atención a las recomendaciones para disminuir este padecimiento. Por Carolyn Hernández Laura (nombre ficticio) es un caso clínico peculiar que tenía un cuadro de sudoración...
Ene 26, 2016 | Cuidando de mí
Durante el embarazo, las mujeres requieren alimentarse mejor que nunca, como si fuesen a correr una maratón por su salud y la de su bebé. Por Patricia Ugalde En el embarazo, la alimentación juega un papel esencial, ya que será el pilar para una buena salud física y...
Ene 20, 2016 | Cuidando de mí
La estimulación prenatal promueve el vínculo afectivo de la mamá con el bebé, al mismo tiempo que ayuda a promover su capacidad neuronal. Realícela con prácticos ejercicios. Por Ivannia Varela De unos años para acá, el término estimulación prenatal ha cobrado fuerza....
Ene 18, 2016 | Cuidando de mí
Su bebé, su piel, sus ojos y todo cuerpo debe recibir los nutrientes necesarios para poder tener un pleno estado de salud. Por Heilyn Vargas Las vitaminas son complementos indispensables para la salud de las madres, tanto durante el embarazo como en estado normal. Por...
Ene 14, 2016 | Cuidando de mí
Consumir papas durante el embarazo aumenta el riesgo de diabetes Los alimentos que usted ingiere durante el período de gestación son vitales para dar a luz de un bebé sano y mantener su bienestar, por eso tome en cuenta que algunos alimentos pueden ser engañosos y...
Ene 13, 2016 | Cuidando de mí
¿Si voy a darle pecho a mi bebé, cuáles prendas y artículos me ofrecen comodidad y a la vez me permiten sentirme bien? Por Ivannia Varela “Dar de mamar es una tarea especial. Solo se requiere una madre dispuesta y un bebé. Esta pareja no necesita de nada más para...
