Jun 21, 2021 | Mujer, Noticias Recientes
El yoga es una práctica física, mental y espiritual, originaria de la India que aporta muchos beneficios. Por Revista MJ El yoga es una disciplina que suma adeptos gracias a la cantidad de beneficios que aporta en mente y cuerpo. Actualmente, se estima que...
Abr 16, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Los hábitos de ejercicio físico tienden a decaer de manera progresiva durante la adolescencia. Por The Conversation El ejercicio produce numerosos efectos beneficiosos para la salud. Puede prevenir una serie de afecciones, entre las que se encuentran enfermedades...
Abr 9, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Se puede decir que la práctica de ejercicio físico en ambientes cálidos implica una sobrecarga importante para cualquier persona. Por The Conversation Una buena parte de las personas que realizan ejercicio de forma regular lo hacen para mejorar su condición...
Abr 5, 2021 | Estilo de vida, Noticias Recientes
El Área de Salud de Pavas reinicia las clases presenciales en su comunidad este mes como parte de la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, el 6 de abril. Por Revista MJ La actividad física y el ejercicio se han convertido en una estrategia clave para...
Mar 11, 2021 | Cuidando de mí, Noticias Recientes
Educarse es clave en esta disciplina. Siga los consejos que comparte la entrenadora y campeona mundial de boxeo Hanna Gabriel´s. Por Revista MJ Ya sea que usted esté iniciándose en el mundo del deporte o bien ya tenga el hábito de hacer ejercicio, tenga en cuenta que...
