Las enfermedades más comunes en la infancia, ¿cómo prevenirlas?

Jun 28, 2018 | Ser mamá

Las enfermedades más comunes en la infancia, ¿cómo prevenirlas? Los cuadros infecciosos conviven con los niños en edades tempranas y cuando llega la etapa escolar, inician su enfrentamiento a todo tipo de virus y bacteria. Por Nuevo Diario Los niños tienen un sistema...

¿Sabes cuántas proteínas necesita tu cuerpo?

Jun 27, 2018 | Cuidando de mí

¿Sabes cuántas proteínas necesita tu cuerpo? Estamos cada vez más pendientes de qué comemos. Por BBC Mundo A principios del siglo XX, el explorador del Ártico Vilhjalmur Stefansson pasó cinco años comiendo solo carne. 20 años después, en 1928, repitió el experimento...

Por qué siempre queremos comer lo que más engorda

Jun 18, 2018 | Cuidando de mí

Por qué siempre queremos comer lo que más engorda La combinación de carbohidratos como el azúcar y grasas provoca una respuesta doble en nuestro cerebro. Por BBC Mundo  Es como si el universo quisiera ponernos a prueba. La comida a la que más nos cuesta renunciar es...

El desayuno digno de una buena dieta infantil

May 29, 2018 | Ser mamá

El desayuno digno de una buena dieta infantil Procure utilizar panes y tortillas integrales para una mejor alimentación. Por Mamá Joven Los padres de familia comúnmente enfrentan una lucha a diario por lograr que sus hijos se alimenten de forma sana y balanceada, ya...

Cómo ocurre la menstruación y por que a algunas mujeres le duele más que a otras

May 28, 2018 | Cuidando de mí

Cómo ocurre la menstruación y por que a algunas mujeres le duele más que a otras La consecuencia principal de esta situación es que aún hoy millones de mujeres sufren vergüenza y aislamiento por tener la regla. Por BBC Mundo El ciclo menstrual es un fenómeno tan...