Abr 20, 2018 | Cuidando de mí
¿Hay una forma normal de envejecer? Científicos la explican década por década. Por CNN español Para Joseph Brown, de 93 años, la señal más clara de envejecimiento fue cuando no pudo recordar que tenía que tener los pantalones desabrochados para ponérselos. Para...
Abr 20, 2018 | Cuidando de mí
8 trucos para recuperar tu figura de forma milagrosa Decídete por activar tu cuerpo, cada día, puedes usar escaleras en lugar del elevador, camina un poco más rápido de lo habitual. Por Johanna Vallejo / Kinesióloga especialista en actividad física y comunicación...
Abr 17, 2018 | Cuidando de mí
¿Pueden las duchas vaginales mejorar la salud de los bebés que nacen por cesárea? ¿Debería ser una práctica médica estándar darle a los recién nacidos este “regalo microbiótico”? Por BBC Mundo ¿Deberían los recién nacidos por cesárea ser untados con los...
Abr 6, 2018 | Cuidando de mí
Dos consejos para ayudarte a incluir una sesión de ejercicios en tu día Según la Organización mundial de la Salud (OMS), a nivel mundial, un 60% de la población no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. Por Herbalife Nutrition El...